オゾン層は地球上空15～30kmあたりを取り巻くオゾンの層で紫外線B波・C波を吸収し、地球上の生物を紫外線から守ってくれています。1980年代にオゾン層に穴が空いているのが発見され話題になりましたが、大きな原因はエアコン等に使用される冷却剤のフロンガスで使用を禁止するなどの対策が国際的に行われています。今でもフロンガスの上昇によりオゾン層が破壊され続けていますが修復までには時間を要し、しばらくは大量の紫外線が地表に届くといわれています。
室内では安心かと言うと、紫外線B波は窓ガラスの厚みが5mm以上だと入ってこないそうですが、A波はガラスを透過するので紫外線防止フィルムを張ったり、紫外線カット機能付きガラスなどで対策をとるのも効果的でしょう！日常生活においてあらゆる日光の恩恵を受けており、日光消毒での殺菌は衛生面でかなり役立っています。
しかしこの殺菌力は紫外線の持つ細胞を殺す強い力によるものなので、人体にはやはり有害と言えます。予防策は食事やサプリメントでしっかりビタミンCを摂取し、外出時は日焼け止め化粧品の使用の他、日傘や帽子を活用し、色の濃い衣服を着用し紫外線をなるべき浴びないよう気を付けてます。また白内障防止対策としてもサングラスで目を保護しましょう！
時間的には正午前後の紫外線が一番強くなるので戸外生活を楽しむ時はなるべく避けましょう！
171をダイヤルしてガイダンスに従って録音・再生を行います。
残暑お見舞い申し上げます。